♥Thinspo♥

Mein favorite:

♥perfect♥:

♥again♥:

weiteres wird folgen!(♥)

Ziele & Belohnungen

MEINE ZIELE SIND:

Erst mal:

dauerhaft die 46 Kg knacken.

geschafft [_]

am: so um den 1.3.10 rum

Belohnung: neuen Nagellack

und neues Buch

Wenn ich dann 46Kg erreicht hab,

hätte ich gerne 45Kg

geschafft [_]

am:

Belohnung: ein richtig Elegantes Outfit (Hose, Shirt, Schuhe, ALLES) 

Und wenn ich bei meinem vorläufigen Wunschgewicht bin....

gucken wir mal weiter xD

18.02.10

Hey, Leute!

Ich hab heute außer einem Knäckebrot, einem Activia und 18(!) Giotto´s nix gegessen.
Die Giotto´s mussten aber sein, ich hatte soooooooo einen Hunger! Ich werde gleich auch um das auszugleichen noch eine MÖRDERPORTION an Sport machen.

Ich wiege jetzt abends 47,2Kg bin schon gespannt wie viel ich dann wohl morgen wiege...
Wie geht´s euch denn so?
Ach ja ich könnte ein paar Feedbacks und regelmäßige Leser gebrauchen. Ihr könnt mir ja n´ Kommi da lassen <3

Tipp: Bei Hunger, erst trinken, wenn das nix hilft (ihr müsst aber schon viel trinken) dann zuckerfreien (!) Pfefferminzkaugummi kauen und erst wenn das nix hilft, dann essen. Ich esse dann einen Activia (kurbelt die Verdauung an) im Schneckentempo denn 20min nach Essensbeginn tritt ein Sättigungsgefühl ein, das heißt ihr fühlt euch von einem Joghurt papp satt!

Links

http://i-got-lost.chapso.de/index-s722131.html(Ich denke du hast mir einiges erspart HDL)

17.02.10

Hey Leute,

als ich mich heute morgen gewogen hab, hätte ich fast einen Freudentanz aufgeführt! Statt meinen normalen 47,4 Kg hatte ich heute morgen 46,8Kg!!! Ich find das echt cool, aber jetzt traue ich mich nicht mehr auf die Waage weil ich Angst habe mehr zu wiegen. Aber was tut man nicht alle sfür seine Fans ;-) Moment dann wisst ihrs...
na ja 47,0 aber immer hin weniger als sonst <3

Jetzt renne ich kurz zum Supermarkt und hole mir einen sättigenden, kalorienarmen Babybrei, weil ich heute außer 2 Schokoladenbrötchen (klein) nix gegessen habe!

Lg Kadl

Tipp: ähm...ja... BABYBREI der hat wenig Kalos macht echt schnell satt und schmeckt himmlisch!

Ich hasse mich und Karneval!
Ich MUSSTE essen, denn 1. es wäre komisch rüber gekommen wenn man beim Zug nix gefangen hätte und 2. es wäre komisch rüber gekommen wenn man nachher nix gegessen hätte.


Das ist ein erzwungener FA!!!

Ach ja, ich hab noch ein paar pics. von mir und meinen Problemzonen ;-) 

Tipps

Da ich ja in meinem letzten Tagesreport einen Tipp gegeben habe hab ich jetzt um Wartezeiten zu verkürzen,
eine Liste mit Tipps zusammen gestellt. Manche bekannt, manche unbekannt, manche ergänzt. Viel Glück

Stoffwechsel Lebensmittel:
Erdbeeren
Spargel
Rukola (Vor dem Essen essen dann wird das Fett nicht auf den Hüften verankert)
Fisch
und mein bewährtes Zitronen Wasser (ich hab immer eine 1L Flasche dabei ;-))

Sport:
Wasser: jeder Sport im Wasser verbrennt Kalos sogar einfaches rumgeplansche
Joggen: Wenn man einen Hund hat ist das sogar ein geheimhaltungs Trick, einfach sagen man geht mit dem     Hund raus, aber nicht gehen sondern rennen ;-)

So meine Lieben, das wars erst mal mit Tipps es werden aber mit Garantie noch weitere Folgen
Stay strong
Kadl

TWIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN!!!

HILFEEEEEE!
Ich suche GANZ DRINGEND einen Ana twin, der mich nach und vor FAs motiviert mit dem ich reden kann und der ungefähr in meinem Alter ist (+/- 1)
Ich bin:
173cm groß
47Kg schwer
Ana
13Jahre alt

Ich BRAUCHE einen Twin denn ansonsten ist meine Disziplin bald am Ende denn keiner in meiner Familie unterstützt mich. Es ist echt schwer zu verbergen was man ist und nichts zu essen wenn man keinen Anker hat der einen im Ana Hafen hält.
Deswegen meldet euch unter: ANAPRO@HOTMAIL.DE

LG Kadl

15.02.10

Heute morgen war ich glaub ich etwas von Magendarm geplagt. (Ich habe mir NICHT den Finger in den Hals gesteckt!)
Auf jeden Fall hab ich alles was ich zu mir genommen ab, ob essen oder Trinken, wieder ausgekotzt.

Dieses natürliche Kotzen fand ich ehrlich gesagt positiv und negativ, denn ich hab natürlich so keine Nahrung und auch keine Kalorien zu mir genommen aber ich hatte diese verdammte Übelkeit im Magen.
Aber durch meine "Krankheit" sind wir nicht zum Rosenmontagszug in Bonn gegangen  und ich hab keine Süßigkeiten gesammelt. Was man nämlich nicht hat kann man auch nicht essen.

Mein Kotzen war ja natürlich aber ich hatte schon überlegt ob ich mich nicht mal nach einem FA zum kotzen bringen  sollte war aber unsicher.
Jetzt seid ihr dran: Was habt ihr so für Erfahrungen mit dem "Finger in den Hals stecken"?
Mailt mir unter: Anapro@hotmail.de oder schreibt Komentare

Lg Kadl

PS:Ich hab mir gedacht, dass ich am Ende jedes Tages Report einen persönlich bewährten Trick anfüge.Also hier der erste:

Tipp:
Ich trinke wenn ich Hunger habe und auch sonst immer extrem viel, denn die Flüssigkeit lässt ein Völlegefühl entstehen. Am liebsten Wasser mit viel Zitronensaft, denn schon ein kleiner Spritzer regt die Verdauung an!!!

14.02.10

Valentinstag
Toll, ich musste mich so richtig schön voll stopfen, denn ich glaube mein vater hat was gemerkt!
Also hab ich heute gegessen:
Nutella bananentoast, 3 knäckebrote mit frischkäse und marmelade, eine halbe tafel weiße schoki, bratwurst, kohlrabi, kartoffeln, 1 stück kuchen...
Ich darf mich dann morgen über meine TOLLES Gewicht freuen!!!!